Wielu ludzi doświadcza sytuacji, w których ciało reaguje szybciej na emocje niż umysł. Ścisk w żołądku przed ważną rozmową, napięcie karku po trudnym dniu, bezsenność…
Czy stres może powodować objawy fizyczne
Czym jest psychosomatyka? Psychosomatyka to dziedzina, która bada związek między psychiką a ciałem. Zakłada ona, że emocje, stres i napięcie psychiczne mogą wpływać na funkcjonowanie…