Trening Umiejętności Społecznych (TUS) dla dorosłych
Trening Umiejętności Społecznych - TUS dla dorosłych
Zapraszamy osoby dorosłe na zajęcia grupowe Treningu Umiejętności Społecznych, skierowane do tych, którzy chcą poprawić jakość swoich relacji, lepiej radzić sobie z emocjami oraz skuteczniej funkcjonować w życiu osobistym i zawodowym.
Rozpoczęcie zajęć: luty 2026
Czas trwania cyklu: 6 miesięcy
Częstotliwość: 1 raz w tygodniu
Forma: stała, zamknięta grupa
Umów się na konsultację Dla kogo przeznaczony jest trening?
Zajęcia są adresowane do osób dorosłych, które:
- doświadczają trudności w relacjach interpersonalnych (w pracy, w związkach, w kontaktach społecznych),
- mają problem z rozpoznawaniem, regulacją lub wyrażaniem emocji,
- chcą wzmocnić swoje kompetencje komunikacyjne i społeczne,
- zmagają się z nadmiernym stresem, napięciem lub poczuciem przeciążenia emocjonalnego,
- posiadają diagnozę m.in. ADHD, ASD, zaburzeń przetwarzania sensorycznego lub trudności adaptacyjnych,
- chcą lepiej zrozumieć mechanizmy własnych reakcji i zachowań.
Jak przebiegają zajęcia?
Udział w grupie poprzedzony jest konsultacją kwalifikacyjną, której celem jest:
- określenie indywidualnych potrzeb uczestnika,
- dopasowanie do odpowiedniej grupy pod względem celów i poziomu funkcjonowania,
- zapewnienie bezpiecznej i wspierającej atmosfery pracy.
Jakie umiejętności będą kształtowane podczas treningu TUS?
Zajęcia prowadzone są w kameralnych grupach, sprzyjających pracy nad realnymi trudnościami dnia codziennego.
Organizacja i koszty
Konsultacja kwalifikacyjna: 120 zł
Czas trwania jednych zajęć: 60 minut
Koszt jednych zajęć (zajęcia grupowe): 90 zł
Koszt jednych zajęć (zajęcia indywidualne): 150 zł
Płatność: miesięczna (wysokość opłaty zależna od liczby spotkań w danym miesiącu)
Zapisy i szczegółowe informacje: tel. 500 775 578.
Zapisz się na Trening Umiejętności Społecznych
